лого магазина Silnoru.jpg
часыработысайт 2019_.jpg

        

loading...

Упражнения на степ-платформе!

Для укрепления сердечно-сосудистой системы может пригодиться не только специализированное кардиооборудование, но и другие тренажеры. 

К таковым относится степ-платформа

Это отличный тренажер, который превратит Ваши тренировки в профессиональные с точки зрения техники и эффективности. 

Он представляет собой слегка приподнятую платформу для занятий степ-аэробикой. Такие тренировки помогают укрепить многие группы мышц (бедра, ягодицы, голени), сжиганию жировых отложений, укреплению кровеносной и дыхательной систем, повышают выносливость организма, исправляют осанку, а также могут быть применены для профилактики заболеваний мышц и суставов. 
Занятия на степ-платформе отлично подойдут для людей, ведущих малоподвижный образ жизни.

Степ – это регулируемый по высоте тренажер. Обычно создаются двух и трехуровневые платформы, высота которых регулируется за счет прибавления или уменьшения количества секций опор. От высоты снаряда зависит и получаемая нагрузка и скорость достижения желаемого результата. Компактные размеры позволяют расположить его на относительно небольшой площади в любом помещении.




 

17.03.2017

Вернуться к разделу 'Статьи - Silno.ru'

Возврат к списку

кардио осень2019.jpg