silno.ru


часыработысайт 2019_.jpg

loading...

Худеем без тренажеров!

Интервальная тренировка в домашних условиях. 
Каждое упражнение выполняйте в течение 20 секунд в своём максимальном темпе. 
Сделайте от 2 до 8 кругов.

 

23.06.2016

Вернуться к разделу 'Статьи - Silno.ru'

Возврат к списку

кардио осень2019.jpg