лого магазина Silnoru.jpg
часыработысайт 2019_.jpg

        

loading...

Делаем берпи правильно!

Хотите стать стройными?! 
Предлагаем лучшее упражнение для похудения - берпи! 
Берпи - это упражнения для всего тела! 
Оно включает в работу все мышцы, мгновенно поднимает пульс и позволяет сжечь огромное количество калорий! 
На одно берпи затрачивается примерно 1,5 ккал. 
Начните выполнять по 10 берпи каждый день и постепенно увеличивайте их количество до 100!

 

30.06.2016

Вернуться к разделу 'Статьи - Silno.ru'

Возврат к списку