лого магазина Silnoru.jpg
часыработысайт 2019_.jpg

        

loading...

Бурпи - отличное упражнение кроссфит для сжигания жира!

Бурпи - это упражнение на общую физическую подготовку, которое широко используется в кроссфите. Также это одно из самых ненавистных упражнений среди большинства тех, кому так или иначе приходится его выполнять.

Бурпи тренирует сразу всё тело, делая его сильнее. С каждым повторением всё больше прорабатываются мышцы груди, рук, бедер и пресса. 

Помимо обычного бурпи - можете воспользоваться другими вариантами:

Комплексы с бурпи улучшат Вашу выносливость и сожгут рекордное количество калорий. Выполняйте их 3-5 раз в неделю, в зависимости от уровня подготовки.

бурпи.jpg



 

02.04.2015

Вернуться к разделу 'Статьи - Silno.ru'

Возврат к списку