Как выбрать беговую дорожку

1. Сегодня к вниманию спортсменов 2 главных типа беговых дорожек - механические и электрические. 

Преимущества и недостатки механической беговой дорожки.

• Главный плюс механических дорожек - максимальное соответствие к естественному, нормальному бегу.

• Механическая беговая дорожка оборудована надежным полотном, которое всегда движется только благодаря Вашим усилиям. Таким образом, Вы не будете бежать в одном темпе, а можете останавливаться, чтобы передохнуть или минимально уменьшать темп бега.

• Еще плюсы механической дорожки обязательно оценят экономные любители спорта - отсутствие мотора позволяет с легкостью перемещать его даже женщинам или детям и позволяет забыть о расходах на электроэнергию для занятий спортом.

• Главные минусы механических беговых дорожек - большая нагрузка на мышцы ног и невозможность задания параметров своей тренировки. Таким образом, Вы можете знать только базовые показатели своего организма касательно пульса и потраченных калорий, скорости и дистанции.

Преимущества и недостатки электрической беговой дорожки.

• Такая дорожка оснащена не только традиционными датчиками, но и ультрасовременной электроникой, которая позволяет задавать нужную скорость бега.

• В таком случае Вам не нужно нагружать ноги, чтобы беговое полотно начало свою работу. Именно поэтому такая дорожка подойдет для тех, кто пытается постепенно дойти до максимальных вершин и темпов бега, закаляя свой организм и делая его выносливым.

• Можно пользоваться и собственными, и автоматическими программами тренировок.

2. Беговые дорожки часто используются, как универсальный тренажер в фитнес-центре, спортивном зале или для тренировок в домашних условиях. 

Именно поэтому популярность этого тренажера чрезвычайно велика! 

Главные преимущества беговой дорожки:

• компактность

• надежность

• универсальность

Все беговые дорожки от известных производителей всегда оснащены специальными электронными приборами, которые позволяют получать информацию о параметрах тренировок.

3. Как выбрать беговую дорожку? 

• Не гонитесь за функционалом, который вам не потребуется.

• Если вы занимаетесь спортом для удовольствия, остановитесь на более простых моделях.

• Если приобретаете тренажер в лечебных целях, поищите конструкцию с соответствующими программами, они имеются в избытке в магазинах.

• Возможно, лучше начать с простой механической модели, а если вы не «перегорите», продолжать осваивать более сложные.

• Вы уверены, что будете поддерживать форму долгие годы? Покупайте электрическую!

Каталог