silno.ru
ТРК «Меркурий»,
ул. Савушкина 141,
2 этаж, пав. 2.103
(812) 955-47-27;
(812) 983-67-79
10:00 – 22:00 ежедневно

Опт, оборудование залов:ул. Аэродромная 8, БЦ А8

(921) 905-76-77;
(812)  643-27-80;

(812)  715-01-77

8 (800) 700-32-07

звонок бесплатный
e-mail: info@silno.ru, silnoru@gmail.com

Гриф гексагональный

Гексагональный гриф – спортивный снаряд, ромбовидной формы, с ручками для подъёма у основания дисков, для выполнения разнообразных упражнений, таких как жим стоя, становая тяга, отжимания и шаги. Подойдёт для занятий в тренажерных залах. ЕщёЕще...
Производитель:
Главная Железо Гриф гексагональный


Гексагональный гриф – спортивный снаряд, ромбовидной формы, с ручками для подъёма у основания дисков, для выполнения разнообразных упражнений, таких как жим стоя, становая тяга, отжимания и шаги. Подойдёт для занятий в тренажерных залах.

Как использовать?

Необходимый для ежедневных занятий гексагональный гриф – это тренажер, который позволяет увеличить нагрузку на плечевой пояс, мышцы рук, груди и пресса, в результате чего, мышечные волокна приходят в тонус и развиваются.

Благодаря занятиям с таким грифом, мышцы укрепляются, и развивается опорно-двигательный аппарат. Он отлично подходит для становой тяги, упражнения "Прогулка фермера", которое способствует разработке основных групп мышц, повышению силовых показателей и укреплению мышц спины, пожимание плечами. У гексагонального грифа смещен центр тяжести, что снимает напряжение со спины и не позволяет скругляться спине на начальной позиции. Его можно использовать при приседаниях, причем на квадрицепсы идет большая нагрузка, чем при занятиях с прямым грифом. Упражнения с этим снарядом являются взаимовыгодными, то есть, например, становая тяга и приседания с гексагональным грифом дополняют друг друга. Это сильнейшее оружие для тренировки крупных групп мышц спины, живота и ног. Гексагональный гриф понижает риск травм при нагрузках, но в то же время увеличивает силу, которая в дальнейшем поможет в тренировках с большим весом.

Для более комфортной и правильной тренировки, Вам необходимо встать внутрь грифа и взяться за рукоятки, но не за сам гриф, поскольку в таком положении Ваш корпус остаётся вертикальным, а это снижает риск искривления позвоночника – причины, по которой происходит большинство травм при выполнении данных упражнений.

Таким образом, преимуществами гексагонального грифа являются:

• Понижение нагрузки на поясницу

• Удобное положение рук при тренировке

• Соблюдение требований упражнений не зависимо от веса тела

• При занятиях колени находятся в такой позиции, которая не будет мешать в процессе упражнения

Купить гриф гексагональный

В магазинах нашей сети Вы найдете грифы, подходящие именно Вам. Для профессиональных занятий в зале – это отличный вариант. Снаряды выполнены из высококачественного материала, за счет чего обеспечат комфорт при занятиях с ними. Вы сможете приобрести лучшие гексагональные грифы по привлекательной цене. «Салон Спортивных Тренажеров» - Ваш путь к идеальному телу!


утилизация.jpg