silno.ru
ТРК «Меркурий»,
ул. Савушкина 141,
2 этаж, пав. 2.103
(812) 955-47-27;
(812) 983-67-79
10:00 – 22:00 ежедневно
ТК «Авеню»,
Выборгское ш.15,
2 этаж, пав. 210
(812)  643-27-80;
(812)
 943-60-64
10:00 – 22:00 ежедневно
Опт, оборудование залов:ул. Аэродромная 8, БЦ А8

(921) 905-76-77;
(931)  288-33-50;

(812)  715-01-77

8 (800) 700-32-07

звонок бесплатный
e-mail: info@silno.ru

Гири

Гиря – спортивный снаряд, представляющий собой металлическую сферу с ручкой, предназначенный для укрепления мышц корпуса и рук. Гири бывают цельнолитые и разборные. На первый взгляд простой спортивный снаряд обладает уникальной универсальностью и является незаменимым помощником в процессе физического совершенствования человеческого тела. ЕщёЕще...
Производитель:


Гиря – спортивный снаряд, представляющий собой металлическую сферу с ручкой, предназначенный для укрепления мышц корпуса и рук. Гири бывают цельнолитые и разборные. На первый взгляд простой спортивный снаряд обладает уникальной универсальностью и является незаменимым помощником в процессе физического совершенствования человеческого тела.

Почти половина посетителей спортзалов используют гирю в комплексе своих тренировок, и занятия с гирями занимают немалый процент от общего количества упражнений.

Как использовать гири?

Гири – очень хороший силовой снаряд, при тренировке с которым происходит эффективное наращивание мышечной массы. Этот фактор приводит к развитию выносливости. Занятия с гирями укрепляют костно-мышечный аппарат, а именно запястья и локтевые соединения. Также упражнения с такого рода снарядами оказывают благоприятное влияние на сердечнососудистую систему. Силовые тренировки с гирями способствуют развитию или разработке «подвижных» подкожных мышц Благодаря этому, люди, занимающиеся с гирями, обладают подвижными мышцами. Гиревые тренировки являются уникальными, поскольку во время жима гири ее центр тяжести смещен, и из-за этого появляется резкий порыв приложить большие усилия к движению, что содействует активному прокачиванию мышечной массы. Наиболее эффективны такие «прокачки» при жимах стоя и лёжа, при нагрузке на бицепс и грудь, при наклонах вперёд для проработки широчайшей мышцы спины.

Для занятий с гирей не требуется большой территории, либо помещения. Огромные и дорогие тренажеры не нужны. Это один из самых востребованных и доступных снарядов для тренировок во всем мире.

Купить гири в «Салоне спортивных тренажеров»

Гири различной формы и веса Вы сможете приобрести в «Салоне спортивных тренажеров». Широкий выбор качественной продукции по самым выгодным ценам!


утилизация.jpg