silno.ru
ТРК «Меркурий»,
ул. Савушкина 141,
2 этаж, пав. 2.103
(812) 955-47-27;
(812) 983-67-79
10:00 – 22:00 ежедневно
ТК «Авеню»,
Выборгское ш.15,
2 этаж, пав. 210
(812)  643-27-80;
(812)
 943-60-64
10:00 – 22:00 ежедневно
Опт, оборудование залов:ул. Аэродромная 8, БЦ А8

(921) 905-76-77;
(931)  288-33-50;

(812)  715-01-77

8 (800) 700-32-07

звонок бесплатный
e-mail: info@silno.ru

Йога, пилатес, массаж

Мы живем в век бешеного ритма жизни. Для жителей больших городов важна хорошая физическая форма и здоровый образ жизни. Постоянные стрессы, мало сна и вечная спешка сильно подрывают здоровье и нарушают режим нормального ритма. Для предотвращения таких ситуаций необходима особая методика не только для поддержания отличной физической формы, но и для душевного равновесия. Йога – лучший вариант. ЕщёЕще...
Производитель:
Главная Йога, пилатес, массаж


Мы живем в век бешеного ритма жизни. Для жителей больших городов важна хорошая физическая форма и здоровый образ жизни. Постоянные стрессы, мало сна и вечная спешка сильно подрывают здоровье и нарушают режим нормального ритма. Для предотвращения таких ситуаций необходима особая методика не только для поддержания отличной физической формы, но и для душевного равновесия. Йога – лучший вариант.

Это особое учение для достижения гармонии между телом и душой. Это одна из самых древних методик с тысячелетней историей. Еще в глубокой древности встречались упоминания о ней. Само слово с санскрита переводится как «союз, связь, единение». Она включает в себя комплекс упражнений, направленных на улучшение физических показателей, работы дыхательной системы и психологического состояния. Вы сможете не только получить заряд энергии и сил, но и обрести стройность тела, сделать организм выносливым. Помимо этого, йога позволяет избавиться от стресса, обрести душевный покой и достичь равновесия с Вашим собственным «Я».

Основной задачей ее методики является изменение взгляда на мир, его понимания и отношения к людям. Кроме того, занятия йогой могут быть использованы всеми спортсменами, так как они помогают повысить гибкость тела, включают в работу все мышцы, приводят к избавлению от лишнего веса, поскольку здесь человеку дается полная свобода движений. Активно включены во время занятий йогой и мышцы-стабилизаторы, которые зачастую игнорируются во время обычных занятий спортом. Вы сможете научиться контролировать свой гнев, либо же сдерживать чрезмерную эмоциональность. Это поистине лучший способ релаксации.

Пилатес был придуман в XX веке. Он представляет собой совокупность физических упражнений, направленных не только на улучшение физических показателей, но и душевного спокойствия. Этот вид тренировок позволяет развивать гибкость, укрепляет мышцы пресса, спины, нормализует дыхание, улучшает осанку. Их принцип заключается в плавном, постепенном и мягком выполнении движений. Происходит укрепление мышц, но не их наращивание. Благодаря этому, Вы сможете полностью контролировать все упражнения.

Пилатес огромное внимание уделает дыхательным тренировкам, каждая, даже самая маленькая клеточка организма, насыщается кислородом. Это лучший вариант для восстановления после травм позвоночника, таза, для избавления от остеопороза. Вы сможете расслабиться, забыть о проблемах и обрести гармонию с окружающим миром.

Массаж – лечебно-профилактическая методика, суть которой заключается в воздействии на разные участки тела путем массирования. Он улучшает кровоток в мягких тканях, нормализует метаболизм, работу рефлекторных процессов. Кроме этого существует множество других преимуществ массажа:

- очищение кожи от ороговевших клеток

- стабилизация работы желез

- приведение мышц в тонус и приобретение бархатистой и упругой кожи

- нормализация кровообращения

- увеличение силы мышц

- улучшение работы суставов

- избавление от боли в нервных окончаниях, быстрое восстановление поврежденных нервов

- улучшение работы дыхательной системы, и, соответственно, насыщение крови кислородом и избавление от углекислого газа.

Купить принадлежности для йоги, пилатеса и массажа в «Салоне Спортивных Тренажеров».

В наших магазинах Вы сможете приобрести все необходимое для занятий йогой, пилатесом, а также принадлежности для массажных упражнений: ленты для йоги и пилатеса, наборы для йоги, маты, массажные ролики, мячи, палки по самым низким ценам. Продажа оборудования осуществляется оптом и в розницу. Доставка по Санкт-Петербургу и всей России обеспечена.


утилизация.jpg