silno.ru
ТРК «Меркурий»,
ул. Савушкина 141,
2 этаж, пав. 2.103
(812) 955-47-27;
(812) 983-67-79
10:00 – 22:00 ежедневно
ТК «Авеню»,
Выборгское ш.15,
2 этаж, пав. 210
(812)  643-27-80;
(812)
 943-60-64
10:00 – 22:00 ежедневно
Опт, оборудование залов:ул. Аэродромная 8, БЦ А8

(921) 905-76-77;
(931)  288-33-50;

(812)  715-01-77

8 (800) 700-32-07

звонок бесплатный
e-mail: info@silno.ru

Степперы, министепперы

Степпер — тренажер, имитирующий процесс ходьбы, а точнее — подъема по лестнице. ЕщёЕще...
Производитель:
Вес пользователя: [?]
Скорость:
Затраченные калории :
Главная Кардиотренажеры Степперы, министепперы
  • Степпер IMPULSE PST 300
    • Артикул: 11880
    • cамогенерирующий
    • вес пользователя - до 160 кг
    • профессиональное использование
  • 168 000 руб.
    под заказ


Степпер — тренажер, имитирующий процесс ходьбы, а точнее — подъема по лестнице.

Для кардио степпер является одним из самых базовых и популярных тренажеров — он не только помогает развивать мышечную силу, но и неплохо нагружает сердечно-сосудистую и дыхательную систему. В отличие от беговых дорожек, степпер не создает ударной нагрузки на суставы, что делает его более безопасным.

Существует множество разновидностей этого тренажера. Министеппер представляет собой простую конструкцию из двух педалей с поршневой или магнитной системой создания нагрузки. К его основным преимуществам можно отнести низкую стоимость и малые габариты, которые позволяют хранить тренажеры этого типа под кроватью. Если вы ищете степпер для дома, и для вас важен размер тренажера — обратите внимание на такие модели. Однако нагрузку на верхнюю часть тела он не обеспечивает.

Этого недостатка лишены поворотные степперы. Это усовершенствованная разновидность тренажера, оснащенная специальными гидравлическими приспособлениями, увеличивающими угол поворота при движении. Это усиливает нагрузку на мышцы торса и живота.

Многие поворотные министепееры также оснащены подвижными рукоятками-эспандерами. Степперы с эспандерами позволяют значительно увеличить эффективность тренировок, поскольку создают дополнительную нагрузку на мышцы спины, груди и рук.

Как использовать степперы?

Принципы занятий на шаговом тренажере не отличаются от таковых при любых других кардиотренировках: необходимо подобрать подходящую нагрузку и поддерживать интенсивное движение и ускоренный пульс в течение 20-40 минут. Тренировки должны быть регулярными, в идеале — ежедневными.

Такие занятие позволяют укрепить мышцы бедер и ягодиц, икроножные мышцы, а также развить выносливость, улучшить работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Занятия на шаговом тренажере прекрасно подходят для поддержания общей формы, сжигания жира и коррекции фигуры.

Купить степпер

В ассортименте нашей розничной сети представлено широкое разнообразие моделей шаговых тренажеров различных типов. В продаже имеются тренажеры для дома и для профессионального применения.


утилизация.jpg